本周末引入冬令时。我们都把时钟调慢了一个小时，这样天就黑得早了，早上太阳升得早了。目的是利用更多的阳光，因为冬季的光照时间比夏季最多减少六个小时。
这次时间变更对驾驶有影响吗？是的，就像我们改变习惯一样，任何需要集中注意力的活动都会产生后果，例如驾驶，在最初几周内容量可能会减少。在这种情况下，我们必须考虑几个方面：
多加注意
身体受到影响（有的多有的少），休息也更差。疲劳时，对意外事件的反应时间会增加，更容易犯错误，分心也会增加。
在最初的几天或几周内最好的事情就是尝试保持一些 正确的休息习惯，有效应对时间变化。有些人试图事先改变睡眠习惯。这是理想的，但当然不是每个人都能做到。我们给你留了一个窍门：剧烈运动也能加快适应新日程的速度。
不要滥用兴奋剂，例如含咖啡因的饮料。尽管饮用咖啡或类似饮料有助于缓解睡眠不足，但过量饮用会增加脾气暴躁，因此在开车时必须保持冷静。如果您容易遭受偏头痛或压力，请务必小心：现在您通常更容易出现疼痛发作。
您可能认为时间更改不会影响您。你可能是对的，但还有其他司机是对的。是时候提高注意力了，稍微拉开安全距离，以防万一。它永远不会痛。
光线变化
除了生物钟之外，时间变化也会影响我们的日照时间。现在，在低阳光下驾驶变得更容易，因此在车内戴上太阳镜并清洁车窗也没什么坏处。没有什么比低空的太阳照在肮脏的挡风玻璃上更令人目眩的了。
了解如何使用车灯也是关键。自 2012 年 8 月起，新车必须配备 日间灯 （DRL）以提高能见度。具有在亮度不足时立即打开的照明系统的车辆也很常见。但记住基本概念并没有什么坏处。
DGT 本身建议具有 (DRL) 的车辆与 近光灯开启 帮助其他用户看到它……并将事故率降低高达 10%。是的，穿越者。示廓灯仅适用于车辆停放在光线较暗的道路上时，任何情况下都不能单独驾驶。当然，尽可能使用远光灯，但不要让其他司机感到眼花缭乱。
最后一个避免不必要恐慌的建议是：更改汽车时钟上的时间。您不会是第一个感到困惑和紧张的人，这可能会导致路上出现危险情况。
